Sommario
Come si chiama il muscolo elevatore della scapola?
Nell’anatomia umana il muscolo elevatore della scapola è un muscolo del dorso….
| Muscolo elevatore della scapola | |
|---|---|
| Nervo | Innervato dal nervo cervicale (C3-C4) e dal nervo scapolare dorsale |
| Identificatori | |
| TA | A04.3.01.009 |
| FMA | 32519 |
Come rilassare l elevatore della scapola?
Inclinate la testa lateralmente verso la spalla e con la mano posta sulla testa imprimete una lieve spinta verso la spalla per generare una lieve tensione. Contemporaneamente deprimete la spalla del lato da allungare. Ripete dall’altro lato. Può essere eseguito anche seduti su una sedia.
Come allenare l elevatore della scapola?
- Croci su panca reclinata ai cavi. La posizione di partenza vede l’atleta seduto su una panca reclinata tra i 10° e i 30°, con la schiena nella sua posizione di forza le gambe…
- Distensioni alle parallele.
- Distensioni su panca reclinata con manubri.
- Rematore con bilanciere a presa prona.
Che cosa è la scapola?
scapŭlae -arum, di etimo incerto]. – 1. In anatomia umana, osso pari, piatto, di forma triangolare, situato dorsalmente alla parete superiore del torace, che concorre alla formazione dell’articolazione della spalla (è detta popolarmente anche paletta, e, nella terminologia scient., omoplata): la s. destra, la s.
Dove si trova il muscolo elevatore della scapola?
L’elevatore della scapola è un muscolo del collo, di forma allungata, che prende origine dai processi trasversi delle prime quattro vertebre cervicali (C1-C4) e si inserisce sull’angolo superiore della scapola. Eleva e ruota inferiormente la scapola, estende, flette lateralmente e ruota il collo dallo stesso lato.
Dove sta la scapola?
La scapola è l’osso pari posto all’angolo superiore della porzione posteriore della gabbia toracica, che, collegandosi all’omero, unisce il tronco all’arto superiore. Il punto di giunzione tra tronco e arto superiore (braccio) è la cosiddetta articolazione gleno-omerale.
Dove si trova il muscolo Romboide?
Il muscolo grande romboide si trova nella parte superiore del dorso ed è ricoperto dal muscolo trapezio; esso origina dai processi spinosi della 1a-4a vertebra toracica e si inserisce al margine vertebrale della scapola al di sotto della spina.