Cosa significa una dieta ricca di fibre?
Cosa significa una dieta ricca di fibre? Una dieta ricca di fibre si basa su un’alimentazione ricca di cibi che contengono fibre alimentari che sono i residui di alcuni vegetali che il nostro organismo non è in grado di assimilare. Perché è importante una dieta ricca di fibre? La fibra solubile contribuisce ad aumentare il…