Quali tipi di fibre muscolari sono coinvolte nel sistema aerobico?
Quali tipi di fibre muscolari sono coinvolte nel sistema aerobico? Le fibre lente rosse di tipo I sono più piccole, hanno un metabolismo ossidativo e sono quindi più predisposte a un lavoro di tipo aerobico, per questo chi possiede geneticamente maggior quantità di fibre rosse, eccelle maggiormente in sport di resistenza quali la corsa, il…
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