Come massaggiare i muscoli del collo?
Come massaggiare i muscoli del collo? Riscalda i muscoli. Metti l’anulare, il medio e l’indice sulla base della testa. Applica una pressione leggera ma decisa. Se ti senti scomodo, usa le dita che preferisci. Fai scivolare le dita lungo i lati del collo, fino ad accarezzare le spalle. Assicurati di applicare una pressione uniforme per…